Yoga in gravidanza

YOGA IN GRAVIDANZA

Una pratica gentile ma intensa per preparare in sicurezza corpo e cuore ad accogliere il tuo bambino.

Per le meravigliose mom to be organizzo in collaborazione con il Centro Mindfulness Puglia e con Nove mesi due incontri, da un’ora e mezza, per:

  • Entrare in profondo contatto con il bambino che cresce nel grembo;
  • Apprendere tecniche di supporto al travaglio e al parto come i Canti carnatici gli auto massaggi e le posture antalgiche;
  • Mantenere in forma tutto il corpo con le posture Yogiche
    Concederti un momento di profondo rilassamento solo per voi due accompagnata dal dolce suono delle campane tibetane.

 

L'ISTRUTTRICE

Ciao! Il mio nome è Claudia Poliseno e lo Yoga è la mia vita!

Da quando poco più che ventenne ho incontrato questa disciplina meravigliosa non ho mai smesso di praticare, studiare, approfondire e sentire la pratica trasformarsi da qualcosa che facevo a ciò che ero.

Ho studiato con molti insegnanti internazionali, ho lasciato il mio lavoro da Ingegnere e ho seguito a lungo il mio Maestro in India e oggi trasmetto la mia esperienza dello Yoga con passione e immenso rispetto per questa disciplina millenaria.

In questo cammino di verità e amore ho avuto un altro incontro molto speciale con il Reiki che ho praticato è studiato per anni divenendo Master Reiki Usui per il piacere di trasmettere questo potente e semplice strumento di cura di sé e del prossimo.

 

Data e Orari

Data: 08 Novembre 2021 – Ore: 11:00

Data: 10 Novembre 2021 – Ore: 18:00

Dove?

Al Centro Mindfulness Puglia in via sagarriga visconti 10

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