Attenzione, il tuo livello di ansia è:

MEDIO ALTO

A quanto pare le emozioni difficili hanno il sopravvento su di te e lasci che i pensieri negativi e le preoccupazioni ti travolgano. L’ansia è la tua compagna di vita e ti segue dappertutto rendendo le tue giornate sempre più tormentate. Ti senti ogni giorno che passa sempre più stanco e privo di energia e inizi a pensare che per te sia impossibile tornare a vivere serenamente.

Ma abbiamo una buona notizia per te!

E' possibile Imparare a gestire in modo ottimale le proprie emozioni e ritrovare la serenità!

Partecipa alla nostra lezione introduttiva di  Mindfulness MBSR, il protocollo che da oltre 40 anni aiuta le persone di tutto il mondo a vivere in totale armonia con se stessi e gli altri. 

Durante questa lezione introduttiva avrai la possibilità di:

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Domenica 11 Aprile 2021 ore 17:30

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La Lezione sarà disponibile anche Registrata

Centro Mindfulness Puglia – Via Sagarriga Visconti 10 – Bari

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