Alla scoperta del tuo vero Sé con la mindfulness

Ritrova il benessere, riduci lo stress e scopri te stesso in un percorso di full immersion nel cuore del Salento.

Unisciti a noi per un’esperienza trasformativa di full immersion nel cuore del Salento, dal 27 al 29 settembre. Questo evento unico è progettato per aiutarti a riscoprire il tuo vero Sé, sbloccare il tuo potenziale e ritrovare la serenità attraverso la pratica della mindfulness e della self-compassion.

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Durante questo ritiro di tre giorni, avrai l'opportunità di:

I Trainer che ti accompagneranno in questa esperienza.

Dott. Antonio Antefermo

Psicologo, fondatore del Centro Mindfulness Puglia e autore del libro “Lo Zen per Samurai Metropolitani”, tradotto in quattro lingue. Con oltre 130k follower sulla sua pagina Instagram @lopsicologozen, Antonio è un esperto riconosciuto nella gestione dell’ansia e del panico attraverso la mindfulness.

Dr.ssa Valentina Cisternino

Psicologa psicoterapeuta e co-fondatrice del Centro Mindfulness Puglia. Valentina è istruttrice di mindful yoga e conduttrice del percorso MBSR, con oltre 10 anni di esperienza nell’aiutare le persone a migliorare la loro qualità di vita attraverso pratiche di consapevolezza.

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Cosa aspettarti da questo ritiro

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Promozione fino al 31 luglio

Il prezzo include il soggiorno, tutti i pasti e le bevande, e il seminario completo.

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Non perdere questa occasione unica per ritrovare il tuo equilibrio interiore. Prenota ora per usufruire della promozione speciale!

Chiama al numero 328 628 6913 (Francesca)

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in collaborazione con:

corvino

Centro Mindfulness Puglia – Via Sagarriga Visconti 10 – Bari