Scopri la Calma Interiore

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Hai mai desiderato una pausa dalla frenesia quotidiana? Vuoi esplorare tecniche efficaci per gestire lo stress e trovare la serenità? Partecipa alla nostra LEZIONE INTRODUTTIVA GRATUITA al Corso di Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness (MBSR). Questa lezione è il primo passo per scoprire come la mindfulness puó trasformare la tua vita, aiutandoti a vivere il presente con maggiore consapevolezza e pace interiore. 

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Centro Mindfulness Puglia – Via Sagarriga Visconti 10 – Bari