Cosa è la Mindfulness. Il webinar

In questo webinar Valentina ti spiegherà i benefici della mindfulness su mente e corpo grazie a 3 semplici esercizi di consapevolezza. Alla fine del video, inoltre, ti guiderà in una pratica meditativa aiutandoti ad entrare in contatto con l’essenza di questa meravigliosa disciplina.

Centro Mindfulness Puglia – Via Sagarriga Visconti 10 – Bari